Electro, club, house 2

Aqui les pongo los link de descarga de las canciones de mi post anterior, estan en el mismo orden de los videos, links directos,se descargan de one, y sin virus ni bacterias....

En el siguiente artículo pondre mas música...

Chuckie - Let The Bass Kick (Original Mix)

Caudill & Turnipseed - Shake That Thing (Original Mix)

Deadmau5 Vs Jelo - The Reward Is Cheese

Dj Solovey - Electro Spartans (Original Mix)

Robbie Rivera & Dero - Batucada (Dero &Robbie Rivera Mix)

Roman flugel - get's noch

Yelle - A cause des garçons (Tectonik)

Young MC-Bust A Move (Don Rimini Ravekid Remix)

Laurent Wolf - Saxo (Vocal Remix)








Esta chica es "Soniah" para mi una de las mejores de electro de Francia, hay muchos videos de ella en youtube, ahi les pongo este, es una demo en Italia, es el mismo video desde varios angulos....

Electro, club, house

Esta vez traigo algunos videos de electro-house, club music, etc, de los ultimos 2 años, si desean descargarlas solo me contactan por msn o en garena, no tienen que depositar dinero en mi cuenta, no tienen que venir a mi, no tienen que lamerme las bolas, es gratis. Solo para ustedes, porque reconozco su nivel tan bajo y les puedo ayudar.

Jugadores de ecuador DOTA room

Aquí están algunos de los jugadores online de "dota" (mapa de warcraft 3) de ecuador dota room de garena (programa para jugar online). El primer chico es el mejor y mas guapo... revisen:


















Nombre: Carlos Velasco
Nick: carrvell_ros

















Nombre: Alex Larrea
Nick: -inbOx












Nombre: Javier Diaz
Nick: El_Dante














Nombre: Danny Villegas
Nick: nOumODus_
















Nombre: Ivanna
Nick: JuNIvA

Ametralladoras Gatling

En un diario del domingo 30 de mayo de este año, salio un artículo sobre la posibilidad de conflicto entre Corea del Norte y Corea del Sur. Lo que más me llamó la atención fue la fotografía que estaba allí, que mostraba un arma, la ametralladora Vulcan (ametralladora gatling).

Cualquier individuo hubiera pasado por alto la imagen, o solo habría visto un militar con un cañón, sin saber muy bien de lo que se trataba, sin saber que se mostraba una de las armas de fuego más devastadoras, ese es el termino, que hay... las ametralladoras gatling.

Es un arma tipo "gatling" osea con 6 cañones giratorios, puede ser de diferentes calibres, tiene una cadencia de fuego de 3000 a 6000 disparos por minuto... se dan cuenta de lo rápida que es? quiere decir que puede disparar más o menos 80 balas por segundo, podría dejar como una cernidera cualquier objetivo.

Además de tener gran cadencia de fuego, es un arma de bastante precisión. Es un arma que esta alimentada por electricidad, y que debe tener un compartimiento para almacenar la munición.

Los usos posibles usos de las ametralladoras gatling son:

- Apoyo de fuego en los helicópteros contra objetivos en tierra.

- Destrucción de vehículos no blindados, helicópteros y aviones enemigos en su rango de acción.

- Como arma secundaria cuando esta montada en aviones de guerra. Aqui puede ser de calibre 30 mm o 40 mm como en el avion A-10 thunderbolt. A veces por la distancia, no se pueden usar los misiles, entonces se usa la ametralladora.

- En buques de guerra se usa para destruir misiles que vengan en contra, tiene que ser bastante precisa porque los misiles viajan rápido.

-Fuego sostenido (permanente) sobre un área determinada.

Probablemente hallan visto las ametralladoras gatling en alguna película, aparece en: "Terminator 2", "Predator" (depredador), "The sum of all fears" (la suma de todo los miedos) en esta película sale montada en un portaaviones tratando de destruir misiles enemigos.

En este video parece que fueran disparos de laser, pero son proyectiles de fuego, son municiones trazadoras que significa que dejan una señal para hacer visible a donde se esta disparando.

Este sistema en el q esta montada la ametralladora Vulcan es similar al de la foto que salio en el periódico.

Esta ametralladora tipo gatling es de mayor calibre que las anteriores, montada en un barco de guerra, sirve para destruir misiles enemigos que se aproximen a la embarcación, es muy rápida y precisa.

Varias ametralladoras, en 0:49 aparece un modelo predecesor del sistema gatling.

Al 1:19 aparece la ametralladora tipo gatling, si observan detenidamente verán como salen, por montones, los casquillos (vainas) de las balas que dispara. En este video aparecen otras ametralladoras con sus nombres, eso es lo bueno, así pueden aprenderse los nombres de las armas, una información que es muy valiosa, para que? no sé, pero ahí les dejo igual.

Un video solo de las ametralladoras gatling.

Electronica

En un tipo de música creado por medio electrónicos, muy popular en Europa y algunas partes de América.

Aquí en América latina y Ecuador la música que más se escucha es tipo salsa, merengue y similares esos estilos bajos y aburridos, peor la salsa romántica... A mi parecer, son estilos de la gente explotada, oprimida, lo más bajo de la escala social.... la chusma.

Bueno, pero la salsa es muy variada y popular, y yo respeto a la gente inferior que le gusta eso.

El siguiente tipo más frecuente después de la salsa, es el reggaeton o regueton, como sea, este estilo es más animado, y popular entre adolescentes y jóvenes, a mi me parece divertido, aunque a muchos no les gusta, por la forma en que bailan...

La música electrónica es mi favorita, muy dinámica, con energía, estimulante, con poca no sin letra. Es la que más suena en las discotecas europeas (Francia sobre todo, España, Alemania, Italia, etc) y existen otros géneros derivados como hardcore, house, tecktonik, trance, industrial, con ligeras diferencias, algunos son pesados, o más suaves...

Es muy conocido en Europa los diferentes estilos de baile electro, hasta existen competencias individuales o por equipos, muy difundidos por medio de videos en internet.

Se que hay mucha gente aquí que les agrada este tipo de música, así que puse algunas canciones con videos en este playlist... Si no conocen, les invito a que escuchen.... les gustara

En algunos videos aparecen "electro dancers" con varios temas en el mismo video, allí, los link están en mismo orden de las canciones del video.

Los temas no tienen ningún tipo de orden, fueron puestos al azar... así que escuchen todos.... A mi gustan mucho el video número 11 y 15.

Si dan click en la flechita que mira hacia la izquierda, en la parte superior del ipod, podran ver la lista de temas/videos, son 22.

Los links para que puedan descargar las canciones, son los siguientes, están en el mismo orden que en el playlist:

1) LAPSUS_-_Mixed_by_Max

2) DJ Basic pres. DJ Skinny Joe - 4 Sec

3) Dj Antoine - Work your PUSSY

4) Disco 808- Vince J

5) Q-IC - Approaching

6) Pam Pero - Shake

7) Dj fozzie bear - What's new pussycat

8) Deadmau5 Feat Billy Newton Davis - Outta My Life (Instrumental Dub)

9) kuku (urchins remix)

10) Gregor Salto ft Thais - Mexer (Sidney Samson & Ilker Akay Remix)

11) maurizio gubellini - equinoxe

rihanna - don't stop the music(tecktonik remix) electro

MLA - Screams In the Night (Original Mix)

12) teo moss - u start (joachim garraud rmx)

13) Tecktonik - Electro Fun Remix

14) Heiko Gemein - I Tell You (Swen Weber Remix)

15) Utmost DJ's - Euphoria (Fast Foot 2009 Remix)

Blackstrobe - Italian Fireflies (Nate River & Monkey D Luffy Remix)

Sharooz - Get Off (Miles Dyson Remix)

Deadmau5 - Ghost N Stuff (Original Mix)

16) Jesse Garcia - Off Da Hook

17) Dj Antoine - Trovero (Made By DJ Dr1Ni)

18) DJ Sender & DVJ Burzhuy - Operator (Dabruck And Klein Remix)

19) Jolly Harbour - The Beauty (David May Remix Edit)

20) Marcelo Torres - Mangusta (Gube Tribalektrik Mix)

21) Olivier Giacomotto - Wasabi On Top

22) Keemerah Metrobasement Club Mix

Vida en otro planeta ??

Acerca del fenómeno ovni, he recolectado bastante información, desde que tenia unos 10 años me intereso el tema y leía regularmente, además de seguir programas de televisión de temas relacionados.

Cuando se habla sobre el tema, el punto al que se llega en ultima instancia es: creer o no. Primero tenemos que conocer los hechos, para sacar nuestra conclusión.

Que significa OVNI o UFO en ingles, ustedes ya saben, objeto volador no identificado o unidentified flying object. Que quiere decir esto??. Simplemente es algo que aparece en el radar y que no es identificado o conocido por los que operan el radar, puede ser el radar de un avión, barco, una base o torre de control.

Hay muchos, muchos reportes de avistamientos de este tipo, en el campo civil y militar. Algunas veces enviaban aviones militares a la posición en donde estaba el objeto, para que lo siga y lo identifique.... pero pfff... era como que pongan un avión tiburón de los nuestros, equipados con resorteras, a seguir a un F-22 de EEUU. A veces esos ovnis se ponían detrás de los aviones militares y les hacían tantas cosas (sin atacarlos), que los pilotos se enojaban y terminaban disparándoles, pero a los ovnis no les sucedía nada, y terminaban marchándose, muertos de la risa. Estas cosas fueron reales, no piensen que es invento mio... Sucedieron con más frecuencia a finales y después de la segunda guerra mundial.

La mayoría de nosotros, lo que alguna vez hemos visto, es algún video de ovnis, en las noticias o algún programa... y lo que hay que decir es que la mayoría no son reales. No es tan difícil darse cuenta si son reales o no.

-El objeto cuando esta alado del edificio (o:17) tiene el tamaño de un piso o más, pero al pasar a un lado del helicóptero (0:22) parece tener menos de metro y medio de diámetro.

-La persona que filmo parece que predice a donde ira el objeto... como puede seguir algo que vuela tan rápido? Porque alejó el zoom (0:21), y si el objeto hubiera pasado tan cerca, hubiese movido la cámara, tratando de esquivarlo.

-Según la distancia, parece que el objeto tiene una velocidad bastante alta, supersónica, según yo, mucho más de 3000 km/h. Si es así, debió haber producido una gran turbulencia al pasar alado del helicóptero, que lo hubiera hecho caer. Sin contar que cuando se pasa la barrera del sonido -aprox. 1000 km/h- se produce un estruendo, que puede tener efectos desestabilizadores.

Por todo eso pienso que es falso... además de que la chica no se asusta, y su actuación es malísima.

Este video parece más real, y esas luces no se pueden explicar, no son teleféricos, autos o aviones. Lo que me hace dudar es que la misma mujer tiene otro video de luces similares, sobre las mismas montañas, solo un poquito hacia a la derecha.

Hay muchas películas donde se muestran naves y extraterrestres, que casi siempre vienen a invadir o causar una guerra. Porque no hacen una película donde vengan a dar consejos, o se hagan panas de nosotros. Claro, nadie la vería.

Muchas cosas han influenciado pasar llegar a pensar que los extraterrestres son mala gente... Tal vez como es algo desconocido, tenemos miedo. O como no son de aquí, del planeta, ya los etiquetamos y pensamos que pueden ser agresivos.

Han escuchado el termino "aducciones"? Algunas personas dicen que los han secuestrado extraterrestres y que les han implantado cosas (y no en el cabello), o los han utilizado para hacer estudios.... después los regresan, para que cuenten la historia... los extraterrestres saben como hacer las cosas....

A veces cuando son secuestrados, ya no regresan.. Tal vez la persona les preguntó si podía quedarse en el planeta de ellos, y los extraterrestres le dijeron que no había problema.

Hay lugares donde es más fácil que te secuestren como en el "triángulo de las Bermudas" al sur de Florida. Aquí hay cientos de reportes de aviones y barcos que se han esfumado. Y a veces han enviado personas a buscarlos o rescatarlos y también desaparecen.

El extraterrestre vulgar y silvestre tiene una apariencia estandarizada, con una cabeza grande, ojos grandes, y las extremidades delgadas. Hay 4 tipos de contacto con extraterrestres:

Tipo 1: Cuando ves ovni de lejos, ves las luces o el objeto a lo lejos. Como en el segundo video.

Tipo 2: Cuando ves el objeto a una distancia más cercana, como en el video del world tread center.

Tipo 3: Cuando ves el ovni de cerca, y además ves a los extraterrestres, la mayoría de las veces el ovni tuvo que haber aterrizado, y por allí, se bajo un extraterrestre a orinar.

Tipo 4: Cuando tienes contacto con los extraterrestres, aquí ya te saludan y te invitan a dar una vuelta en la nave. Tienes que recordarles que te regresen, no querrás que te tiren en pleno vuelo.

Aquí es cuando dicen encuentros cercanos, aunque he leído que podría haber extraterrestres en el planeta, viviendo como personas. Imaginate decir: ahh conocí 1 pana que es alienígena... mmm, creo solo había tomado mucho....

A los 12-13 años, durante la noche mientras viajaba en bus interprovincial hacia la sierra, en las montañas a lo lejos, vi como hiban apareciendo una tras una alrededor de 5 luces que lentamente subieron al cielo, a poca altura, en forma más o menos simétrica, hasta que después desaparecieron... duro como 5 minutos, fue algo extraño, para aún recordarlo. Nunca más he visto algo parecido.

A pesar de todo, no se si el fenómeno ovni es real.

A veces pienso, que si hubiera vida en otro planeta no tienen que tener forma humanoide, tal vez sean necroscópicos o seres pequeños, como animalitos, pero con una forma que no entendamos, como los pokemones, algo así. Porque deben tener nuestros niveles de organización en células, tejidos, órganos... Tal vez sean etéreos, algo que no podamos ver, o que este en otro tipo de estado... seres como el aire, ligeros, similares a las medusas del mar...

Pueden tener formas no imaginables, y estar en lugares tan lejanos que nunca, nunca los vamos a conocer. Solo nuestra galaxia, la vía láctea, es inmensa, y nuestro sistema solar, con los miles de millones de kilómetros que tiene, es una parte ínfima de nuestra galaxia. Y existen millones de galaxias en el universo, que están separadas por espacios inmensos... Si ven... entonces puede haber muchas formas de vida por allí...

Los juegos en red y online

Aproximadamente en el 2002-2003 se comenzaron a crear los primeros sitios de juegos en red aquí en Guayaquil, lugares donde habían varias computadoras, más de 4 generalmente, que estaban conectadas entre si, osea en una red LAN (local area network), estos sitios tienen varios sinónimos como cibers de juegos, arenas, lans, etc.

Al inicio estos "cibers" no tenían conección a internet, porque solo se utilizaban para jugar, aquí, las personas iban, generalmente eran adolecentes, jóvenes y adultos, hombres en la mayoría de los casos, se sentaban en la pc y se ponían a jugar dependiendo de que estén jugando los otros, para unírseles, o si iban entre amigos, jugaban entre ellos.

No se necesitaba ser amigo de las otras personas que ya estaban jugando en el ciber, cuando se trataba de jugar, mejor que vengan más, y entre al mismo juego. No es como en los cibers comunes, allí no puedes unírte a las otras personas a ver el facebook o el msn juntos, no puedes decir "a bacan, vamos viendo tu msn, entremos, entremos...".

La primera vez que fui a una "arena" fue a finales del 2002, era en un centro comercial y habían solo 4 maquinas, jugué 1 hora "Unreal Tournament"con un amigo. Era uno de los primeros cibers de este tipo, sino el primero porque los dueños trajeron la idea del exterior.

Meses después, cuando pase por el mismo lugar, vi que unas 8 a 10 personas estaban en un juego de armas... matándose claro... Me agrado mucho porque yo era fanático de las armas, y en el aquel juego, todo era real, quiero decir, todo lo que yo sabia sobre las armas estaba allí: las armas eran las actuales, nada de laseres ni cosas así, los dibujos de las armas, los calibres, eran los reales, hasta los sonidos eran los mismos... y como nunca había tenido la oportunidad de disparar en la vida real, entonces ese juego me permitiría algo similar....lo que siempre soné.... disparar, tirar bombas, ametrallar gente....

El juego se llamaba Counter Strike, y a la siguiente semana de haberlo descubierto fui a jugar y fue divertido, me mataron millón veces y mate unos cuantos... recuerdo que al primero que maté, le seguí disparando en la cabeza hasta que se vació el arma, y después con el cuchillo... se rieron... tal vez pensaron que era un demente o algo así.

Ahora estos cibers hay por todos lados.... y no se necesita tener tantas computadoras, aunque el mas grande que conocí -el que les mencione, el del centro comercial- llego a tener 32 computadoras, y los fines de semana se llenaba, tenían que esperar afuera, o reservar... Esto alrededor del 2006.

Con el descenso de los costos de internet y más proveedores, la gente tienen internet en sus casas, y pueden jugar "online", y los grandes cibers casi desaparecieron, pero aun así, en cualquier lugar se puede encontrar cibers de 10-15 maquinas, donde juegan ya sea local o por internet.

Pero cuales son los juegos más populares, los que mas se juegan en los cibers o vía online? Son los mismos juegos más populares del mundo:

El primero a mi parecer es Warcraft 3 Frozen Thone (juego de estrategia), en la modalidad "dota" -un mapa de este juego- y World of Warcraft, que es un RPG (juego de rol) online de la misma compañía. En el mundo unas 10 a 15 millones de personas juegan esto. Aquí en el Ecuador pienso que alrededor de 15000 personas.

De aquí hay muchos otros, aunque algunos ya son antiguos, pero se siguen jugando como Counter Strike. Call of Duty es otro juego más actual, que en su ultimo numero se llama "Call of Duty 4 Modern Warfare 2". A veces los juegos vienen con títulos y subtítulos por eso los nombres son así.

La mayoría piensa que los juegos no traen nada productivo y que mas bien, tienen consecuencias negativas en los que juegan... Y es verdad... puede llegar a traer dificultades, sobre todo por el tiempo que se emplea jugando y porque tienen un gran componente adictivo.

En general todo juego de computadora, o de consolas (play station, nintendo), es un problema cuando causa un deterioro en las actividades laborales, sociales o familiares del individuo y por consiguiente en la salud. Puede ser que con jugar 3 horas al día, la persona tenga problemas para llegar al trabajo, disminución del desempeño y hasta despido laboral. Así que el tiempo no cuenta, aunque él que mas horas juega, más dificultades va a tener.

Puede llegar a ser bastante adictivo. Al punto que el individuo no se levante del asiento por horas, y que se inhiban algunos mecanismos fisiológicos como orinar, la defecación, la sensación de hambre... además del desgaste psíquico y físico. Llega a tener los mismos efectos que otras adicciones.

Si el hábito de jugar es hecho como un pasatiempo, de forma esporádica no tiene porque traer inconvenientes. En el caso de los niños y adolescentes, es altamente recomendado que sea supervisada en los parámetros como: tiempo (horas de juego), días para jugar, tipo de juego, y tener muy en cuenta la personalidad del jugador, (si es de tipo introvertido, dependiente, hay más posibilidad de adicción) y detectar tempranamente cambios de carácter o en la forma de ser del joven.

No todo es malo, también existen ciertas ventajas, existen cosas buenas que los juegos brindan, tiene sus pros ser un jugador moderado, aunque no parezca, y en mis investigaciones he llegado a estas conclusiones, y se las voy a brindar solo a ustedes:

1. Brinda un pensamiento táctico y sistematizado de resolver problemas y dificultades extrapolables a la vida diaria. Por ejemplo:

-Siempre atacar al más débil y al más vulnerable

-Concentrar el ataque de todos los compañeros en un punto -persona o el objetivo que sea-, hacer "focus".

-Si tienes enemigos muy cerca, siempre eliminar al que te halla observado, no importa si esta más alejado, porque es el que primero que te va a atacar.

-Tener mecanismos de evación y escape

Son acciones que se aprenden o utilizan en los juegos y se pueden aplicar en otras partes, como al hacer proyectos, al caminar en la calle, resolver investigaciones, y muchas cosas que implican la forma de razonar y son difíciles de explicar.

2. Favorece la organización espacio-temporal, coordinación oculomotora, rapidez de reflejos y memoria. Sobre todo en los juegos de estrategia, es necesario dar muchas órdenes a la vez, que deben ser secuenciales y adaptándose a los hechos del juego. Por ejemplo, a veces, hay que aplastar 6 o 7 teclas, que están alejadas del teclado, en menos de 3 segundos, además de dirigirse con el mouse, para utilizar todos los "poderes" o habilidades que tiene tu personaje, si quieres desempeñarte eficientemente en el juego.

3. Analizar probabilidades, tener paciencia y esperar. A veces durante los juegos se toman acciones según los datos que uno obtiene en la observación. Por ejemplo: si no se observan enemigos en el mapa, es más probable de que estén buscando alguien a quien cazar, de que estén conversando del clima. Siempre hay que pensar mal y pensar en lo más grave que puede pasar. Otro ejemplo: en los juegos de rpg, sobre todo, hay que moverse bastante para resolver enigmas, buscar tesoros, cosas así. En los juegos de shooting (disparar), con armas como los rifles de larga distancia, hay que buscar una posición con campo de visión, que nos oculte, y no moverse (para no ser visto), y esperar a que pase un enemigo y matarlo.

4. Estimula la creatividad, originalidad, es una forma de manejar la agresividad y destructividad. Sobre todo en los juegos de estrategia o rpg, hay muchas maneras de solucionar las misiones o conseguir la victoria, y en juegos de versus (enfrentarse con otra persona) hay que adaptarse al medio, o cambiar las tácticas de acuerdo al contrincante.

Es una forma de eliminar el stress, y liberar las actitudes de agresividad o violencia que puede haber en las personas.

5. Aprender ingles. Casi todos los juegos vienen en ingles, así que poco a poco vas aprendiendo el significado de las palabras, la pronunciación también, porque los caracteres o personajes hablan, dicen cosas, en la mayoría de los juegos. Si juegas online, todo el mundo habla ingles además del idioma de su país, así, vas aprendiendo a escribir en ingles porque ves como escriben, y porque tienes que comunicarte con los otros durante el juego. Existen programas que permiten a los usuarios comunicarse durante el juego online, puedes hablar con tus compañeros y escuchar lo que dicen, se necesitan audifonos con microfono o separados.

6. Escribir más rápido en computadora. Mientras se esta jugando es necesario comunicarse con los demás jugadores, sin dejar de prestar atención en el desarrollo del juego, y esto se logra escribiendo rápido. A veces también en los juegos se pueden escribir comandos u órdenes para que se ejecuten.

7. Es una forma de interactuar con personas. Con las sucesivas reuniones para jugar los jóvenes terminan haciéndose amigos y todo lo que implica esto. Incluso existe grupos de jugadores que forman "clanes" para el juego competitivo (enfrentamiento de jugadores, a veces en forma de torneos). Cuando juegas online conoces personas de otros países y aprendes cosas de ellos.

El ejercicio físico

La actividad física que se realiza regularmente y a una intensidad moderada trae muchos beneficios. Cuando menciono actividad física, generalmente se refiere a ir al gimnasio y alzar pesas, pero existen muchas otras formas. Los deportes como fútbol, baloncesto, natación en general dan resistencia, capacidad aerobia; deportes de contacto como taekwondo, karate, lucha, además de resistencia te dan fuerza y condicionan arcos reflejos; correr, andar en bicicleta, bailar, cuentan como formas de ejercitarse si son practicados periódicamente.

Algunas profesiones como los obreros, albañiles, agricultores, leñadores, implican cierta forma de actividad física también. No quiere decir que si voy corriendo a la universidad porque voy atrasado, o que si camino bastante para ir al trabajo, estoy haciendo ejercicio. El ejercicio es un momento específico en el que me dedico solo a eso, estoy enfocado mentalmente en ejercitarme.

Se piensa que ir al gimnasio es más para hombres, porque tienen que tener más masa corporal, tienen que ser más fuertes, porque ellos podrán obtener más resultados... pero las mujeres también se ejercitan.

Ellas casi siempre buscan reafirmar o tonificar ciertas partes del cuerpo como muslos, glúteos, o brazos; durante este proceso también obtienen algo de fuerza. A veces también quieren sacar más pecho, tener senos más firmes o más grandes para dar más leche... no mentira, la glándula mamaria es grasa, así que no sirve de mucho en esta parte, aunque debajo de los senos esta el músculo pectoral mayor que sí puede crecer un algo, y tal vez reafirmar un poco. Al asistir a los gimnasios también hay otros ejercicios que los podemos llamar aerobios, que son para ganar resistencia y quemar calorías lo que lleva a bajar de peso; como bailar, las máquinas de caminar, y los aeróbicos.

Entonces, porque es bueno hacer ejercicio? Les voy a dar las razones básicas que encontré, esta información es solo para ustedes:

- Nos da más fuerza y resistencia que una persona ordinaria que no hace ejercicio. De que sirve? Han de pensar que sirve, si en algún momento tenemos que peliar con otra persona, o para alguna mujer que tenga que salir corriendo si su marido la quiere acuchillar, pero no, bueno también serviría para eso... lo mejor es que nos da más resistencia si en algún momento nos enfermamos o llegamos a tener un trauma como una caída o un carro nos atropella. Hay más probabilidades de que nos recuperemos más rápidamente porque el cuerpo tiene más reservas a las que acudir. Además al tener una mejor condición física no nos enfermamos facilmente. Es comprobado.

- Nos da una mejor apariencia para hombres y mujeres. Un cuerpo esbelto y definido es más atractivo que una persona que parezca un barril, es algo intrínseco del cerebro que nos dice que las cosas delgadas y las lineas simétricas son más bonitas, es como si el cerebro detectara que apariarse con una persona asi, es mejor para la continuidad de la especie, algo así... Incluso a veces la razón para ir al gimnasio es porque nos gusta alguna chica o chico. Si tu papa o mama son gordos (más aún si tu mamá) y tu eres una chica, existe una gran posibilidad de que tu también te hagas gorda, eso es como que el sol sale en la mañana, gran chance de ser gorda, asi que mejor es que te pongas hacer 10 horas de aerobicos diarias, si quieres evitar eso, mmm con 30 minutos esta bien.

- Mejora nuestros parámetros fisiológicos: Controla nuestro peso, mantiene una presión arterial moderadamente baja, disminuye el colesterol, mejora nuestra frecuencia cardiaca, respiratoria. Cuando estamos jóvenes o menos de 30 años, podríamos decir que esto no toma tanta importancia, pero conforme avanzamos en edad el metabolismo disminuye y ahora si es importante, porque nos evitamos muchas enfermedades: cardiacas, la más importante la cardiopatía isquémica, osea un infarto del corazón; accidentes cerebro vasculares, osea un infarto cerebral o derrame que dicen las personas; diabetes, esto abunda ahora, más que las tricomonas en los genitales. Incluso cuando las personas ya están enfermas con estas cosas, el hacer ejercicio es parte del tratamiento no farmacológico.

- Mejora nuestro ánimo y autoestima. A veces es una razón para comenzar a ir al gimnasio, la depresión, el stress del trabajo, el desconectarse de las cosas y hacer algo diferente, o simplemente por ser tiempo de vacaciones. Al estar haciendo una "acción buena" como es el ejercicio, nos sentimos bien, y además aclara nuestra mente, despeja la mente y nos permite pensar mejor en nuestras posteriores labores.

- El ejercicio prolonga la vida, especialmente entre los 50 y 70 años, la mortalidad es 3 veces menor en las personas que hacen ejercicio regularmente. Es similar al hecho de que, las personas que comen en cantidades intermedias o pequeñas viven más, así más o menos.

Además el hacer ejercicio es una actividad placentera, que no tiene porque ser aburrida, es divertida, y lo mejor es que con las semanas, de 4 a 6, te vas dando cuenta de que estas consiguiendo resultados y eso te estimula a seguir trabajando, así que, adelante...

Como matar una rata

El sábado en la noche, después de haber regresado de un pequeño viaje a las afueras de la ciudad, estaba descansando en mi cuarto... A las 9 de la noche salí hacia la cocina, para prepararme algo de comer, y al entrar en la cocina y encender la luz, escuche un sonido que venia de una olla sobre una hornilla. Por un instante pensé que fue algún gato o algo así, pero asumí que fue alguna tapa que se resbaló y no le preste atención y me prepare un rico sanduche de queso con un vaso de agua. Regrese a mi cuarto a seguir viendo partes de peliculas.

Más o menos a las 11 de la noche fui a la cocina a dejar el plato y el vaso vacíos, y apenas encendí la luz, otra vez el mismo sonido, un poco más fuerte, y proveniente de la misma olla....Entonces me dije: ahh no, hay algo. Me acerqué a revisar la olla, y al ver entre los lados de la cocina y la pared, vi la cabezita de lo que parecía un mamífero de los conocidos como roedores, me subí un poquito sobre el meson para ver entre la parte posterior de la cocina y la pared y vi al animalito.

Lo primero que me dije es que era grande. Era tan grande que pensé que era un gato mediano, pero... los gatos no tienen la cabeza pequeña, además durante el viaje del que regresaba, jugué con un pequeño gatito amarillo y tenia muy presente como era un gatito, y esto no se parecía a un gato.

También pensé que podía ser un conejo, pero el conejo de los dibujos animados (creo que se llamaba bugs bunny) tiene las orejas largas, y esta cosa que estaba viendo casi no tenia orejas.

No me quedo más que aceptar que era una vulgar y silvestre rata, tan grande que podía montarme en ella, sí, así de grande parecía.

Me pregunte: como puede una rata estar aquí en la cocina? en una ciudadela privada, en una casa que es casi nueva, de donde pudo salir? que algún vecino malo la habrá tirado a propósito en mi casa? o tal vez fue porque no hubo nadie por 2 días en la casa, bueno no importaba, lo único que me quedo claro era una cosa: no me iría a dormir hasta que la rata este muerta.

Le conté a mi hermano de 13 años, que en ese momento estaba en la computadora, que había una rata en la cocina y me dijo: queeee!!, y le pedí que me venga ayudar, pero antes le dije que nos pongamos zapatos para evitar algún rasguño o que nos muerda.

Una vez que la vimos pensaba, como la mataré, osea que método utilizaré. Como estaba detrás de la cocina, quietita, pensé en tirarle agua hirviendo, pero dije no, con eso voy hacerla sacudirse y nada más. Pensé en dispararle, pero igual en mi casa no hay armas de fuego, lo unicó que he visto por ahí es una pistola de silicona y eso creo que no ayuda mucho. Mi hermano decía que le ponga un veneno, que le deje un poquito de comida con veneno, pero no teníamos veneno, y como tendría la seguridad de que la rata comería de eso?, y además, tengo que certificar que este muerta, así que ese método no iba.

Empezé a buscar algún insecticida, algo para echarle encima, pero los insectisidas decían que actuaban contra mosquitos y cucarachas, osea pfff, eso era como loción para la rata, si le tiraba eso, la rata se me reiría.

Tal vez podía quemarla con algo, pero, con que?, tirarle alguna bomba decía mi hermano, pero nada que sea aplicable en ese momento...

Ya sé, pensé, tal vez si lo despierto a mi papá, el sabrá que hacer, el tal vez sepa que hacer. Mi hermano le fue a decir lo de la rata en la cocina, y entre dormido y despierto mi papá le dijo: "Yo no me meto allí" Osea, queee!! Simplemente estaba solo, yo tendría que matarla.

Por un momento me dio ganas de llamar a los guardias de la ciudadela, tal vez ellos puedan hacer algo, además ellos tienen pistolas, podrían dispararle..., mmm, pero dispararle allí en la cocina, primero que dejarían dañando el piso, y también, los sonidos de los disparos en una cocina encerrada, se escucharían tan fuerte, que podrían dañar nuestros timpanos.

Bueno ya, no perdamos tiempo, no voy a poder deshacerme de ese roedor, que es lo que me hace dudar? Sera tal vez porque la rata es un animal asqueroso, que anda entre la basura y cosas así, y que si me llega a topar me va a contaminar mortalmente; que además, puede tener enfermedades como rabia, peste, leptospirosis, hasta micoplasmas a de tener esa cosa, o lo que más me intrigaba, lo que más me daba temor era... que no sabia como se movía, me refiero, no sabia que tan rápida era para desplazarse, pensaba: se moverá rápido esa cosa?

Ahora sí, a planear la estrategia. Pese que lo primero es encerrarla, que cuando salga no tenga a donde ir, además de dar vueltas en la cocina, porque si se sale de la cocina y se va a otras partes de la casa seria un asco total, allí si nunca podría volver a dormir, tampoco quiero que se escape, y que después de un tiempo regrese...

Tirándole insecticida la hicimos salir, había elegido el método mas corriente de matar ratas: a escobazos. Cuando salió le tire un escobazo y rompí la parte que barre de la escoba. También tenia preparado una toalla grande, que aunque me daba asco usarla, haría las veces de red, y una vez que este debajo de la toalla, la apalearía como bestia.

Cuando le pegue el escobazo hizo un chillido, pero no le paso nada, porque no fue un golpe directo. Se escondió debajo de la refrigeradora.

Seguramente la rata pensó que se había burlado o algo así, pero cuando salio de la cocina a la refrigeradora puede aprender muchas cosas de ese repulsivo mamífero. Ahora ya sabia como se movía, su velocidad, su forma de desplazarse y descubrí que se ponen en lugares obscuros.

En un momento una parte de la cola asomó por debajo de la refri y con la escoba la aplaste, comenzó a chillar bastante y a sacudirse, hasta que se le arrancó. Con la escoba la hice salir y gritando las palabras "muere maldito engendro de satanaaas!!!" le lancé como 5 o 6 escobazos, de los cuales solo uno le pego, y le rompió el cuello.

Comenzó a sangrar y a dar pequeñas y rápidas sacudidas, ya estaba neutralizada. Viendola así, pensé que tal vez debí haberla deja escapar, haberla dejado seguir su roedora vida, me dio pena, pero inmediatamente comenzé a apalearla más: muere! muere! muereeee!...

Luego me puse una funda en cada mano, y con un pedazo de periódico lo suficientemente grueso, para asegurar que no hubiera ni el más mínimo átomo de contacto, la recogí y la puse en doble funda para tirarla en un tacho de basura afuera de la casa.

Fue tanta la victoria, que después de haberla matado, me di cuenta que hasta perdí, el gran temor, asco y repulsión que tenia a las cucarachas. Claro, inconcientemente fue como si hubiera matado a una asquerosa y repulsiva cucaracha gigante....

Cuando nuestra cara se ve bonita o fea

Me preguntaba la otra vez, porque nuestra cara, nuestro rostro, cambia a lo largo del día, me refiero que a veces nos vemos bonitos, y otras veces nuestra cara no esta tan bonita o esta fea, claro en la misma persona, y también en una persona, hombre o mujer, que tenga un rostro intermedio, porque si ya es muy feo, en ningún momento, no solo del día, sino del año, le va a cambiar.

Entonces me puse a pensar, que cosas, que factores harán que nuestro rostro este diferente a lo largo del día, fui analizando que cosas ocurrían antes y después de que mi cara tenga tal aspecto -agradable o no tan agradable-, revise libros, converse con personas, vi el internet, viaje al lejano oriente en busca de respuestas, mmm bueno esto último no hice, pero si me fui dando cuenta de ciertas cosas, que se las voy a enseñar y que hay una gran posibilidad de que sean reales.

Después de haber analizado, les nombrare mis observaciones que influyen en que su carita se vea bonita en el día:


-El número de horas que hemos dormido, y si nuestro sueño fue reparador o no. Entre más dormimos y nos recuperamos, nuestro rostro en la mañana se vera mejor. La mayoría de personas piensa que en la mañana se levanta con la cara fea, pero es porque no han dormido lo suficiente o tuvieron problemas durante el sueño. Me di cuenta que esto se aplica más a las siestas durante la tarde, si dormimos unas 2 horas, entonces nuestro rostro se vera más agradable.

-El grado de hidratación corporal. Este es un factor que también me di cuenta, ya que cuando esta haciendo calor, sudamos y perdemos líquido, y cuando llegamos a la casa nos damos cuenta que nuestra carita no esta tan bonita. Por eso tenemos que tomar bastante agua, más aún en las horas que salimos de nuestra casa y estamos en actividad.

-El nivel de azúcar o glucosa en nuestra sangre. Cuando comemos nuestra azúcar se eleva en la sangre y hace que nuestro rostro tenga un mejor aspecto. Sea han dado cuenta que cuando llevan bastantes horas sin comer estamos no tan guapos/as. No sé exactamente de que manera actúa este mecanismo, pero si es real.

- Nuestro cabello. Estrictamente no es parte de nuestro rostro, pero la forma del cabello o del peinado es esencial para que nuestra carita este bonita. La forma del cabello debe adaptarse a cada persona, porque depende de la forma de su rostro, si es alargado, si es redondito, etc. El tomar una duchar también entra en esta categoría, ya que después de bañarnos nos vemos mejor, también porque el agua hace que la forma de nuestro cabello cambie, se aplane, y eso nos da un aspecto diferente, más agradable.

-El estado anímico-emocional en el que nos encontramos. Según lo que he visto, para mi este es uno de los más importantes. Cuando estamos tristes, nerviosos o ansiosos (ansiedad es la agitación o inquietud que se siente cuando tienes una conferencia o te vas a presentar a un trabajo) nuestro rostro cambia, no solo en los gestos propios de esos estados, sino en general nuestro rostro no estará tan bonito, aún si pareciera que estamos normal, pero si tenemos un fondo con una situación depresiva o ansiosa, nuestro rostro no se vera tan bonito. Es por eso que cuando estamos alegres o "con animo" nuestro rostro se pone reluciente y bonito.

Sobre predicadores de las religones

Hace unos días un familiar me mostró unos 15 DVDs sobre temas religiosos -que los adquirió en 1 sola compra-, me decía que me iba a dar unos para que yo los vea con mis papas, que es muy importante que sepan lo que va a pasar y como estar prevenidos... Me dijo que desde hace tiempo esta asistiendo, no muy regularmente, a una iglesia -no católica- donde escuchan a un predicador que les enseña sobre temas religiosos, que existe alguien bueno y alguien malvado, cosas así..

Me dijo que en uno de esos videos estaba, como unas personas que habían estado muertas, por unas horas, habían ido al cielo y al infierno y vieron como eran las cosas por allá y en ese video narraban sus experiencias.

Le dije que esta muy bien que crea en Dios y que lea la biblia, pero que no asista muy regularmente a esas iglesias porque esas personas que predican -en su mayoría- además de sus enseñanzas religiosas tienen otros propósitos también; como

Conseguir más adeptos o fieles para la iglesia y para esa religión y recibir dinero de los fieles; y entre más personas más recaudación.

Pero mi familiar me respondía que esas cosas si son verdad. Que hay muchas personas malas y que cuando alguien hace algo malo es porque se le metió un demonio, que le da ordenes. Que algunos cantantes y personas famosas están en el infierno, que el paso de Michael Jackson lo hacen los demonios en el infierno, que esos jueguitos de computadora que los jóvenes juegan son medios malvados. Todo eso porque esta en esos DVD's y porque ha escuchado en la iglesia.

Entonces pensé que debía hacerle ver, que la están engañando en algunas cositas. Le comente sobre varios parámetros:

-Conseguir más adeptos, para más dinero, como ya vimos

-Algunos de los predicadores tal vez no los comunes y corrientes sino en rangos más altos, están entrenados en habilidades de persuasión y en psicología, en técnicas para convencer y adentrar a más personas a tal religión, identificar personas suceptibles de ser manipuladas, oratoria y más...

- Las sedes de algunas religiones son edificios grandotes algunos quedan en U.S. que parecen que fueran zonas bancarias

- Me comentaba un amigo, porque, en la religión católica, no hay predicadores que vallan de casa en casa y porque los predicadores de otras religiones buscan a los que están firmes en la religión católica para tratar de hacerlos cambiar, o porque esos predicadores no van donde los ladrones, drogadictos, alcohólicos o gente que este perdida y si necesite a Dios.

Le conté esto, -que no es inventado mio, por cierto- y seguía insistiendo en que los DVD´s eran verdad, y que una chica, si había muerto, ido al infierno y visto como son las cosas y regresado y contarlas, Que Selena, Michael Jackson, Elvis Presley estaban en el infierno....

Solo quería mostrarles que como las personas tienen afianzadas ciertas cosas, tal vez por la manipulación... de allí viene ese término que se llama "lavado de cerebro", de como te pueden meter ideas algo inverosímiles y que tu las creas. O tal vez si sea verdad, igual cada cual tiene derecho a pensar lo que sea y puede uno u otro tenga la razón, nadie sabe....